Día Mundial del Corazón

El 29 de septiembre, se conmemora el Día Mundial del Corazón. Es una fecha para tomar conciencia sobre el impacto de las enfermedades cardiovasculares en la población y la relevancia de los hábitos saludables en su prevención.

Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en el mundo y se pueden prevenir con alimentación balanceada, actividad física frecuente, reducción del consumo de alcohol, cero consumo de tabaco y un control frecuente del peso, la presión arterial, la  glucemia y el colesterol.