Día Mundial sin Tabaco

El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha para recordar que el consumo de cigarrillos es perjudicial para la salud tanto individual como colectiva.

Dejar de la adicción al tabaco es un proceso complejo que requiere del acompañamiento de un profesional de la salud y sostén emocional. A nivel nacional, funciona una línea telefónica gratuita de asistencia a personas fumadoras: 0800 999 3040. 

También existe un test estandarizado para constatar el grado de dependencia del tabaco, que compartimos en la gráfica:

Este test es una herramienta que permite saber el punto  del que partimos al iniciar el tratamiento de recuperación.

Siempre se puede recuperar la salud. No importa el tiempo que lleve una persona como fumadora, siempre es posible recuperar una vida saludable. El mejor momento para empezar es hoy.

SOSUNC, una obra social gestionada por sus afiliados/as.