{"id":5580,"date":"2023-04-03T08:31:46","date_gmt":"2023-04-03T11:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web\/?p=5580"},"modified":"2023-04-03T08:31:47","modified_gmt":"2023-04-03T11:31:47","slug":"la-mejor-medicina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/?p=5580","title":{"rendered":"La mejor medicina"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#001769\"><strong>La mejor medicina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde 2002, cada 6 de abril, se celebra el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica para promover el ejercicio como uno de los pilares de la salud y el bienestar. Desde SOSUNC, dedicaremos este mes a difundir por qu\u00e9 es importante mantener una rutina activa para disfrutar de una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#00136b\"><strong>Un impacto positivo en tu salud y el planeta<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se estima que, a nivel global, ocho de cada diez adolescentes no realiza suficiente actividad f\u00edsica. Entre los adultos, una cuarta parte mantiene una rutina&nbsp; sedentaria que implica un perjuicio en su salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La actividad f\u00edsica regular ayuda a prevenir muchas enfermedades no transmisibles como la diabetes, accidentes cerebrovasculares, varios tipos de c\u00e1ncer y patolog\u00edas card\u00edacas, respiratorias y renales. Contribuye, adem\u00e1s, a mantener un peso corporal saludable, fortalecer los huesos, evitar la hipertensi\u00f3n y mejorar la salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, las personas que dedican al menos 45 minutos diarios al ejercicio f\u00edsico no s\u00f3lo mejoran su salud sino que aportan a un mundo m\u00e1s saludable para toda la comunidad, porque las sociedades m\u00e1s activas tienden a reducir el consumo de combustibles f\u00f3siles y la contaminaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vida activa es tu mejor medicina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>SOSUNC, una obra social gestionada por sus afiliados\/as.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mejor medicina Desde 2002, cada 6 de abril, se celebra el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica para promover el ejercicio como uno de los pilares de la salud y el bienestar. Desde SOSUNC, dedicaremos este mes a difundir por qu\u00e9 es importante mantener una rutina activa para disfrutar de una mejor calidad de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5581,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-5580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades-sosunc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5580"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5582,"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5580\/revisions\/5582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sosunc.org.ar\/web2\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}